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सुबह जल्दी उठने के फायदे

 सुबह जल्दी उठने के ढेर सारे मुनाफे  हैं आज हम आपको कुछ ख़ास बे निफिट्स बतायेंगे तो दोस्तों देखते रहिये ह्मरते इस चैनल को  सुबह जल्दी उठने के ढेर सारे मुनाफे  हैं आज हम आपको कुछ ख़ास बे निफिट्स बतायेंगे तो दोस्तों देखते रहिये ह्मरते इस चैनल को  सुबह जल्दी उठने के ढेर सारे मुनाफे  हैं आज हम आपको कुछ ख़ास बे निफिट्स बतायेंगे तो दोस्तों देखते रहिये ह्मरते इस चैनल को  सुबह जल्दी उठने के ढेर सारे मुनाफे  हैं आज हम आपको कुछ ख़ास बे निफिट्स बतायेंगे तो दोस्तों देखते रहिये ह्मरते इस चैनल को  सुबह जल्दी उठने के ढेर सारे मुनाफे  हैं आज हम आपको कुछ ख़ास बे निफिट्स बतायेंगे तो दोस्तों देखते रहिये ह्मरते इस चैनल को  सुबह जल्दी उठने के ढेर सारे मुनाफे  हैं आज हम आपको कुछ ख़ास बे निफिट्स बतायेंगे तो दोस्तों देखते रहिये ह्मरते इस चैनल को  सुबह जल्दी उठने के ढेर सारे मुनाफे  हैं आज हम आपको कुछ ख़ास बे निफिट्स बतायेंगे तो दोस्तों देखते रहिये ह्मरते इस चैनल को  सुबह जल्दी उठने के ढ...

शराब पिने के फायदे तथा नुकसान

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     शराब पिने के फायदे तथा नुकसान   आपने देखा होगा कि आजकल शराब का इस्तेमाल आम हो गया हैं |    आपने अपने आस-पास के क्षेत्र में लोगो को शराब पिटे हुए तो देखा ही होगा और उनकी हरकतों से अच्छी तरह वाकिब भी होंगे | हम सभी जानते हैं कि शराब मनुष्य के लिए कितनी हानिकारक हैं , लेकिन हमैशा ध्यान रखें कि हर चीज के दो पहलू होते हैं -     गुण तथा दोष |           हर चीज का उपयोग करना एक सीमा तक अच्छा होता हैं और ज्यादा उपयोग करने से हानिकारक बन जाती हैं |    ऐसा ही शराब के साथ भी हैं |  आप जानते होंगे कि अल्कोहल टॉनिक और जहर दोनों ही हैं | सिमित मात्रा में उपयोग से मदिरापान रक्त - परिसंचरण के लिए अच्छा होता हैं और संभवत: टाइप 2 डायबिटीज और पित्त की थेली की पथरी से बचाता हैं | 2013 के राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो के आंकड़ो के अनुसार भारत में शराब पिने की वजह से हर रोज 15 लोग मारे जाते हैं , यानि की हर 96 मिनट में 1 व्यक्ति की मौत शराब की वजह से होती हैं | हम यहाँ पर आ...